Hoy quiero hablaros del azúcar blanco o también llamado azúcares libres. Seguro que habréis oído que no hay que dejar el azúcar porque nuestro cerebro la necesita. Pero esta afirmación hay que matizarla bastante. Lo que necesita tanto nuestro cerebro como las células de nuestro organismo es glucosa y la Continue Reading
Daniela Zwerger
Vida Saludable
Bienvenid@s, soy Daniela y aquí os daré consejos y trucos para llevar una vida más saludable. Hoy en concreto os quiero hablar de los beneficios del agua con limón. ¿Por qué es bueno tomar agua con limón en ayunas? El agua es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, Continue Reading